Du 8 Mars 2018 au 05 Juillet 2018, les salariés de l’Atelier Mosaïque ont participé à une action collective de prévention et d’information intitulée « Parcours Orientation Santé » portée et animée par la Mutualité Française.
L’une des premières séances consistait aux dépistages des risques cardio-vasculaires, à la mise en place de tests de condition physique, à un point consommation tabac et alcool et enfin un point alimentation. Un bilan personnalisé à la fin de la première et dernière séance a pu mesurer les efforts accomplis et les changements dans ses habitudes de vie.
Durant 10 séances, les salariés ont pu profiter des connaissances et bénéficier de l’écoute et des conseils individualisés d’une équipe d’acteurs dans le domaine de la santé : infirmières, éducatrice sportive, animatrices en prévention alcoologie et addictologie, diététicienne, sophrologue.
Outre une séance d’activité physique, les salariés ont pu assister à une « matinée » sophrologie animée par une sophrologue.
Après une séance sur le thème de la lecture des étiquettes, un atelier cuisine et un repas partagé a été mis en place.
Témoignages :
« J’ai beaucoup appris au cours de chaque atelier : la sophrologie notamment m’a permis d’apprendre à me relaxer . »
« L’atelier repas partagé était très intéressant, j’ai découvert la préparation et la cuisson de certains aliments, d’une façon différente et plus légère de ce que je fais habituellement. »
